JoomlaLock.com All4Share.net
Lavantanın Faydaları - 5.0 out of 5 based on 1 vote
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

lavanta, lavantanın faydaları, lavanta çiçeği, lavanta çayı, lavanta yağının faydaları, lavantanın yararlarıLavantanın Faydaları, lavanta, lavanta çiçeği, lavanta çayı, lavanta yağının faydaları, lavantanın yararları:  Lavanta Çiçeği Faydaları Nelerdir? Çalı görünümünde çok yıllık bir bitki olan lavanta, ince uzun yaprakları gümüş renginde, çiçekleri ise menekşe renklidir. Lavanta çiçeklerin ferahlatıcı hoş bir kokusu vardır.

Çiçekleri Temmuz-Ağustos aylarında tomurcuk halindeyken toplanır. Saplarıyla beraber toplanan çiçekler demet halinde bağlanıp, gölge bir yere asılarak kurutulur. İyice kuruduktan sonra çiçekler saptan ufalanarak ayrılır.

Lavanta çiçeğinin en önemli maddesi uçucu yağdır. Gerçek lavanta çiçeği en az % 1 uçucu yağ içerir. Lavanta yağı, parfümeri ve kozmetik sektöründe güzel kokusu için kullanılır. Lavanta yağı güçlü bir antiseptik etkiye sahiptir.

Güney ve Doğu Afrika, Kanarya Adaları, Güney Avrupa, Akdeniz ülkeleri, Arabistan ve Hindistan’ın güneydoğusunda yetişir.

Lavantanın Faydaları – Lavanta Ne İşe Yarar?

• Lavanta geleneksel tıpta sinirsel baş ağrısı, nevralji ve kusma gibi sorunlar için kullanılmıştır.

• Lavanta bitkisinin içerisinde p-cymene, alpha-pinene, cinnamaldehyde ve carvone gibi teskin edici (sedatif) etkin maddeler bulunur.

• Lavanta çayı sinir ve yorgunluktan kaynaklanan baş ağrılarında rahatlama sağlayabilir. Yatmadan önce içilecek bir fincan lavanta çayı uykuya yardımcı olabilir. Lavanta  sinir sistemini rahatlatır ve stres seviyesini azaltır.

• Dünya genelinde ortalama her üç kişiden biri farklı nedenlere bağlı olarak uyku proplemleri yaşamaktadır. Uykusuzluğa sebep olan faktörler arasında ilk sırayı psikolojik nedenler oluşturur. Bunun dışında alkol ya da ilaç kullanımı, çeşitli akut veya kronik hastalıklar da uyku sorunlarına yol açabilir.

• Bazı küçük çaplı araştırmalar lavanta esansiyel yağının, anksiyete, stres ve postoperatif ağrı ve alopeside (saç dökülmesi) olumlu etkiler sağlayabileceğini göstermiştir.

• Merkezi sinir sistemi üzerindeki yatıştırıcı etkisi nedeniyle uykusuzluk tedavisinde kullanılır. Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E komisyonu lavanta çiçeğinin uykusuzlukta kullanımına onay vermiştir.

• Uyku proplemlerinde çay ve aromaterapi (haricen) şeklinde kullanılabilir. Özellikle sinirsel tip uyku sorunlarında etkili olur.

• Lavanta yağı genellikle masaj, akupunktur ve Şiroterapik manipülasyon gibi bütünleştirici tıp uygulamalarında kullanılır.

• Lavanta yağının sedatif etkisi solumayla ve cilt yoluyla oluşur.

• Lavanta  yağı ayrıca, mikropların üremesini engelleyen antiseptik amaçlarla ve aromaterapide kullanılır.

Lavanta Nasıl Kullanılır?

Tam açmadan hemen önce toplanıp kurutulmuş çiçekleri ve bunlardan hazırlanan etkili dozda preparatlar kullanılır. Lavanta yağı çiçeklerden su buharı destilasyonuyla elde edilir.

Uyku proplemlerinde zeytinyağıyla karışık lavanta yağı yatmadan önce 1-4 damla göğse ve enseye sürülebilir.

Lavantayla ilgili ürünler  kurutulmuş çiçek ve lavanta bitkisinin uçucu yağından yapılır. Çay, tentür, aromaterapi yağı, sabun, losyon ve banyo jeli gibi.

Lavanta uçucu yağı ağız yoluyla alınmamalı.

Lavanta Çayı Nasıl Yapılır?

Çay: 1 veya 2 kahve kaşığı lavanta çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökülür ve üstü kapalı olacak şekilde 5 dakika demlenip süzülür. Akşamları 1-2 bardak içilir.

Lavanta Banyosu: 100 gram drog üzerine 2 litre kaynar su dökülür, üstü kapalı olarak 5 dakika kadar demlenir, süzüldükten sonra, tam banyo suyuna eklenir.Yatmadan bir saat önce 20 dakika süresinde banyo yapılır.

Lavanta Çayının Yan Etkileri Var mı?

• Genel olarak güvenli bir bitki olarak kabul edilir.

• Lorazepam (Ativan), diazepam (Valium) ve (Xanax) alprazolam türü ilaç kullananlar doktorlarına danışmalıdır.

• Lavanta uçucu yağının cilde uygulanması bazı kişilerde alerjik bir reaksiyona yol açabilir.

• Lavanta yağının tekrarlanan harici kullanımı ergenlik devresine ulaşmamış erkek çocuklarda meme bezlerinde büyümeye yol açabilir. England Journal of Medicine’nin 2007 Şubat sayısında yer alan bir çalışmaya göre lavanta esansiyel yağı genç erkeklerde normal hormon fonksiyonunu bozabilir. Yazıda saf lavanta yağının östrojen etkileri taklit ettiği ve androjen etkisini inhibe ettiği belirtilmiştir. kaynak: beslenmedestegi.com



İlgini Çekebilecek Diğer Başlıklar:

  • Salatalığın Faydaları Nelerdir... Salatalığın Faydaları Nelerdir, salatalığın cilde yararları, salatalığın cilde faydaları: "The New York Times" gazetesinde yayımlanan habere göre SALATALIK...
  • Kefirin Faydaları... Bu yazıda, kefirin faydalarını anlatan hususları maddeler halinde okuyacaksınız. Ekşi ve yoğurda benzeyen tadı ile yoğurta benzeyen, Kafkaslarda gençlik ik...
  • Tuzun Faydaları-Tuzun Zararlar... Bu yazıda, tuzun faydaları, tuzun zararları, günlük tuz tüketimi, vücudumuzun ne kadar tuza ihtiyacı var, doğal tuz kaynakları ve tuz tüketiminin azaltmanın ...
  • Vitaminlerin Faydaları... Hangi vitaminler, nerelerde ne dozda kullanılmalı? Newsweek dergisi, son sayısının kapağını beslenme şeklinin sağlık üzerindeki etkilerine ayırdı. Harvard Tıp F...
  • Fındığın Yararları-Faydaları N... Fındığın Yararları-Faydaları Nelerdir: Fındık, doymamış yağ içeren, diğer gıdalar gibi oldukça ucuz ve bulması kolay bir besindir. Şayet kalp hastalıkları riski...
  • Baharatın Faydaları... Baharatın tıptaki faydaları çok eskiden beri bilinmektedir. Bu yöntemle tedavide kullanılan baharatlar yan etki göstermemektedir. Bu türlü tedavinin tarihi çok ...

Yorum ekle

1) Yorumlarınız yönetici onayından geçtikten sonra görünmeye başlayacaktır.
2) Cümlelerinizde imla ve yazım hatalarına LÜTFEN dikkat ediniz. Aksi halde yorumunuz maalesef YAYINLANMAYACAKTIR.


Güvenlik kodu
Yenile